痩せたい方へ

HFエネルギーワークスで3ヶ月で体重15Kg落ちた方がいるお話を聞きました✨

「痩せたい」で設定して落ちた人を見たことない!

と、HFのティーチャーが言ってました。痩せたいって言ってる人は、本当の本当の気持ちは痩せたいけど、まあこれぐらいでいいかとどこかでは思ってしまっていて結局痩せない。

 

『何故、痩せたいのか』

『痩せて、どうなりたいのか』

これを明確にする事です。これを本気で実現させたいと思えるかどうか。実現させたい気持ちがどのぐらいあるかをハッキリさせる事です。

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