本当に望んでいる事ではない、
本心とは違う事を毎日繰り返していたり、
頑張っても努力しても
報われない時に、自分を否定されたり、
一生懸命に、真面目にやっていて心身が疲れ果てたとき、
愚痴をいいたくなったり、ストレスが溜まって少しの事でイライラしたり、自分でも気付いていてもコントロールできなくなってしまうものです。
20年で1万人以上のボディに触れて感じた、ストレスが溜まっている時に共通して起こる症状。
・腸が不調
(便秘になったり、動きが鈍くなっていたり、固くなっていたり)
・冷え
(季節に関係なく手足が冷たい、汗の出が悪い、肩や首・腰がパンパン)
・浮腫み
(ふくらはぎが固い、顔がパンパン、お腹周りが膨張)
無意識に、
ストレスを溜め込むと身体に
症状があらわれ
気のエネルギーが滞り
運気も下がっていくことが多いようです。
こんなときは、
ボディエステ✖️エネルギーワークで『浄化』をしてリセットしていきましょう。
セルフでケアするとしたら・・・
・親しい友人と会って腹から笑う
・プチ断食をする
・瞑想
・温泉でゆったりと過ごす
・お腹とふくらはぎのマッサージをする
・お香やアロマ
・ヨガ
などがオススメです。
すると、体と心が元気になり何故だか『良いこと』が増えますよー!
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