負の感情が出た時は

2日前、
何故か急に昔の嫌な出来事を思い出してしまって、、、

もう過ぎた話なのに
フラッシュバック。

そういう時ってありませんか？？

それが始まると、
もう被害妄想は広がる一方。
急にモヤモヤ
色々な負の感情が、、、

これをすぐにでも
一刻も早く解消したくて、

気分は落ちているけど、
変えられるのは自分しかいない。

そう思ってまずはアロマを香って気分を少し高めてから、

「今のモヤモヤがスッキリ！！」
という設定でキラキラ方法✨

その直後ふと、ある方に、
ちょっとした贈り物を思い付き
すぐに用意して急いで郵便局へ。

そこに向かう途中
なんと

モヤモヤの原因の人とばったり。
滅多に会わないのに！

少しだけ会話出来たら、
何だかホッして
帰ったらスッキリしてました！

設定が叶うまで数分。
今回は早かった～

何かモヤモヤしてきたら、
「スッキリ」の設定
おすすめですよ！

それと、今気に入ってる言葉が
「水に流す！」魚座だからか(?)「過去の事は水に流す！」って
言葉が好きなのです。

突然、嫌な感情とか
思い出す事もあるけど
そんな時は
息を腹から何度か吐き出し、
足の裏から要らないものが
どんどん出ていって
地面のずっと下の方までいく
イメージでデトックス

皆さまも、
ぜひやってみてくださいね❤️

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