台風で頭痛がしやすい方へ

お久しぶりの投稿ですが、

皆さまいかがお過ごしでしょうか？秋分の日も迎えだいぶ秋らしくなりましたね。

台風などの影響で不調になりやすい女性も多いかと思います。

頭痛とか大丈夫ですか？

気象病の対処法として、

【耳のマッサージ】があげられています。耳を温めて血行良くした方が良いそうです。

耳ツボを今でも、いざというときには使っていますが、

１つだけ大事なツボを

お伝えしておきます。

「神門」というツボ

これは万能です。頭痛にも効きます。場所がわからなければもう、その辺りをよくマッサージです。つまようじか、指とかでも押すと痛かったりしますよ！

耳の全体をエスリークジェルで塗るだけでも自律神経が整ったり、ツボ押しと同じ効果が得られますので、

耳を温めてマッサージしながら、ぜひ試してみてくださいね！

季節の変わり目

体調管理していきましょうね＾＾

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