お久しぶりの投稿ですが、
皆さまいかがお過ごしでしょうか?秋分の日も迎えだいぶ秋らしくなりましたね。
台風などの影響で不調になりやすい女性も多いかと思います。
頭痛とか大丈夫ですか?
気象病の対処法として、
【耳のマッサージ】があげられています。耳を温めて血行良くした方が良いそうです。
耳ツボを今でも、いざというときには使っていますが、
1つだけ大事なツボを
お伝えしておきます。
「神門」というツボ
これは万能です。頭痛にも効きます。場所がわからなければもう、その辺りをよくマッサージです。つまようじか、指とかでも押すと痛かったりしますよ!
耳の全体をエスリークジェルで塗るだけでも自律神経が整ったり、ツボ押しと同じ効果が得られますので、
耳を温めてマッサージしながら、ぜひ試してみてくださいね!
季節の変わり目
体調管理していきましょうね^^
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