台風で頭痛がしやすい方へ

お久しぶりの投稿ですが、

皆さまいかがお過ごしでしょうか?秋分の日も迎えだいぶ秋らしくなりましたね。

 

台風などの影響で不調になりやすい女性も多いかと思います。

 

頭痛とか大丈夫ですか?

 

気象病の対処法として、

【耳のマッサージ】があげられています。耳を温めて血行良くした方が良いそうです。

 

耳ツボを今でも、いざというときには使っていますが、

 

1つだけ大事なツボを

お伝えしておきます。

 

「神門」というツボ

 

これは万能です。頭痛にも効きます。場所がわからなければもう、その辺りをよくマッサージです。つまようじか、指とかでも押すと痛かったりしますよ!

 

耳の全体をエスリークジェルで塗るだけでも自律神経が整ったり、ツボ押しと同じ効果が得られますので、

 

耳を温めてマッサージしながら、ぜひ試してみてくださいね!

 

季節の変わり目

体調管理していきましょうね^^

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